Jederzeit aufrecht sitzen. Egal wo und wann. Es kann müde machen, doch die innere Stimme zwingt zur Vernunft – aus optischen und medizinischen Gründen. So hab' ich es gelernt.

Sitting straight at any time. No matter where and when. It’s tiring but the inner voice is forcing us to prudence – because of aesthetic and medical reasons. I learned it like this.